Чемпион мира Курамагомед Курамагомедов на «Гонке ГТО»

В «Артек» приехал Посол ГТО, борец вольного стиля и чемпион ... Читать дальше »

Подтвердили чемпионство ВФСК ГТО! 

12 сентября в «Артеке» состоялась торжественная церемония закрытия Фестиваля ГТО среди школьников. В соревн ... Читать дальше »

Легендарный борец и Посол ГТО КурамагомедКурамагомедов встретился с детьми

 

... Читать дальше »

Жителей Волоконовского района  приглашают сдать нормативы ВФСК ГТО

... Читать дальше »

«Игр ГТО – 2022» ⠀23-24 сентября в г. Белгород будут проходить «Игры ГТО». Команду Волоконовского района будут представлять 5 участников (2 девушки, 3 юноши). Игры ГТО – это новый формат спортивного мероприятия, который включает в себя пять этапов специализированной полосы. В неё включены испытания комплекса ГТО. Соревнования лично-командные.«Гонка ГТО» состоит из 5 этапов для каждого участника: -1 этап - прыжок в длину с места - 5 раз ( мужчины 180 см, женщины 150см); -2 этап - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - мужчины 25 раз, женщины 10 раз; -3 этап рывок гири -16 кг у мужчин (20 раз) и приседание с гирей 8 кг у женщин (15 раз); -4 этап поднимание туловища из положения лежа на спине - мужчины 30 раз, женщины 20 раз; -5 этап - подтягивание из виса на ... Читать дальше »