Выбирай здоровый образ жизни!

    Важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека является ведение здорового образа жизни. Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет  человека. Опросы людей, бросивших курить и начали вести ЗОЖ, показали, что у людей заметно улучшилось самочувствие и изменилось мировосприятие окружающего мира. Стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям:  сокращается частота рецидивов хронических заболеваний,  при пробуждении нет ощущения усталости, чувствуется прилив сил, работает повышенная выносливость на спортивных тренировках, кожа становится более упругой. Кроме того, это отличный пример для близких людей и в первую очередь для детей.